「 投稿者アーカイブ:shogo1028 」 一覧

花粉症対策は早めが肝心!薬なしで食品・飲み物で花粉症を軽減する方法や効果は?

    花粉症になるとつらい症状に悩まされる方も多いですね。 花粉症の症状をできるだけ軽くするために、様々な対策をおこなっている方もいると思いますが、薬の使用は眠たくなる場合もあり ...

節分の食べ物は何を食べる?縁起の良いもの・おすすめの食べ物もご紹介!

    2月3日の節分の日には何を食べますか? 毎年の恒例行事として恵方巻を食べるという方も多いと思います。(約7割の方が恵方巻を食べるそうです)   他の食べ物はどのよ ...

お茶は花粉症に効く?効果のあるおすすめのお茶の種類や飲み方は?

    1月になると天気予報の中に花粉情報がはいってきます。 実際に花粉症の方は本当に大変です。薬を飲んだり、目薬、めがねを使用している方もいらっしゃいます。 外出する事自体が嫌に ...

毛穴パックは黒ずみを解消できる?おすすめの洗い流すタイプの毛穴パック5選!

    多くの女性の肌の悩みである毛穴の黒ずみ。 毛穴が黒ずんでいると顔の全体が暗くくすんでいるように見えてしまい、せっかくのメイクが映えませんよね。 そこで、いつものスキンケアに ...

置き換えダイエット手作りのおすすめは?スムージーやスープなどおすすめレシピも紹介!

    置き換えダイエットとは、3食のうち1食~2食をダイエット食品などに置きかえる食事方法のことをいいます。 食事を制限するので、カロリーを抑えることができるので痩せるといわれて ...

正月太りを解消する方法は?食事・運動でダイエットする方法を紹介!

    正月はいつもよりごちそうを食べたり、お酒を飲んだりする機会も多いので、どうして食べ過ぎてしまいます。 「正月だからいいよね!」と食べ過ぎ、飲みすぎ+不規則な生活をしていると ...

背中ニキビを治す方法は?原因やニキビケア方法・対策アイテムまとめ

    背中ニキビは顔にできるニキビと違い気づきにくく、知らない間に悪化して跡になってしまうことも少なくありません。 跡になってしまうとすぐには消えないので、ドレスや水着など背中が ...

折り紙で節分リースを作ろう!可愛いデザインや折り方をご紹介!

  2月3日は節分です! この日は豆まきをしたり恵方巻を食べたりして悪い鬼を追い払うのですが、その節分の雰囲気をより高められるように飾り付けをする方も多いと思います。   節分は日 ...

おしゃれな節分飾りのアイデアや飾り方は?簡単に作れる手作り飾りもご紹介!

  季節の行事に合わせてお部屋のインテリアや飾りを変えるという方は多いと思います。 小さい飾りでも、その季節に合ったものがあると四季を感じられ、日本古来も文化を感じることができますね。 &n ...

50代のダイエットを成功させる食事のポイント!食べて痩せる食材やメニューは?

50代になってから、なんとなく身体の変化に気づかれませんか。 女性の体の変わり目の時期です。なんとなく不調を感じたり、眠りが浅かったりと今までになかったことが出てきます。   おおげさなダイ ...

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