運動が苦手な方や、運動する時間がない人にとって人気のある「飲むダイエットドリンク」
食事の１食を置き換えるだけで摂取カロリーを抑えることができるので、簡単に減量できるということでどの年代の方にも人気のあるダイエット方法ですよね。
置き換えダイエットにもいろんな種類がありますが、中には買ってみたけど美味しくなくて続かなかったり、空腹感に負けてダイエットをやめてしまったという方もいるのではないでしょうか？
そんな方におすすめしたい置き換えダイエットドリンクが『ボタニカルタピオカクレンズ』です！
実際に飲んでみて腹もちの良さと美味しさを実感したので、その効果を紹介します。
気になる口コミやダイエット効果などについてもまとめていますので、どんなダイエットドリンクを選ぼうか迷っている方は参考にしてみてください。
Contents
ボタニカルタピオカクレンズとは？
置き換えダイエットとしてInstagramやyoutubeなどで紹介されている「ボタニカルタピオカクレンズ」ですが、美味しい上に酵素をたっぷりと摂ることができるということで人気があるダイエットドリンクです。
ボタニカルタピオカクレンズは、ダイエット商品を多く扱って、「リバランド」から発売されているダイエットドリンクです。
有名な「お嬢様酵素」を取り扱っている会社ですよ。
ボタニカルタピオカクレンズの大きな特徴をまとめると以下のような感じになります。
- マンナンタピオカがはいっていて腹もちが良い
- １杯に107種類の植物発酵エキス（酵素）が含まれている
- １杯に約100億個の植物性乳酸菌が配合されている
- １袋あたり約85kcalで低カロリー
- カクテルフレーバーとカフェフレーバーの２つの味がある
Instagramでも人気みたいですよ！
ボタニカルタピオカクレンズは置き換え・ファスティングに最適！
画像引用：https://www.instagram.com/p/BmvKcXVFim3/
ボタニカルタピオカクレンズは短期間のダイエットにおすすめのドリンクです。
普段の食事では摂取できないような酵素や乳酸菌がたっぷりと配合されており、マンナンタピオカに含まれている食物繊維によって体の中からきれいになり、腸が活発になり痩せやすい体にしてくれると言われています。
酵素を体に取り込むと、体の代謝がアップし燃えやすい体になります。乳酸菌のおかげで腸も元気になり体がデトックスされるので、定期的に短期ダイエットを腸がきれいになるので良いと思います。
体のデトックス効果も期待できるので、食べ過ぎてしまった次の日などのリセット食としてもおすすめなんですよ！
「マンナンタピオカ」って何？
「マンナンタピオカ」ってあまり聞かないと思いますが、水分と水溶性の食物繊維だけで作られたこんにゃくのようなタピオカのことです。
こちらに含まれている「グルコマンナン」は胃や小腸で消化されずにそのまま大腸に届き、腸の内側にこびりついた過剰なコレステロールなどの有害物質を取り除いてくれるそうです。
腸の中で水分を吸収して膨らむ性質もあるので、消化がゆっくりになり空腹感も感じづらくなります。
腸をゆっくりと通って刺激してくれるので、お通じが良くなる効果が期待できます。
【実際に飲んでみた】ボタニカルタピオカクレンズおすすめの飲み方や効果は？
置き換えダイエットはいろんなメーカーから発売されていてどんなものを選ぶかは人によって基準がことなると思います。
私がこのボタニカルタピオカクレンズを選んだ理由から、実際に飲んでみて感じたことや効果などをご紹介したいと思います。
ボタニカルタピオカクレンズを選んだ理由
数あるダイエットドリンクの中から「ボタニカルタピオカクレンズ」を選んだのには、以下のような理由があります。
- 酵素がたくさん摂れるもの
- 美味しそう（カフェオレ好きなので）
- タピオカが好きで、腹もちも良さそう
正月で太ってしまったので短期でダイエットをしたいと考えていろいろさがして、こちらが自分にあっていると思い試してみることにしました。
ボタニカルタピオカクレンズの味や飲んだ感想
実際にカフェフレーバーを注文して飲んでみました。
１箱に６袋入っています。（太めのストロー付き）
私は１日に１回の置き換えで６日間続けて飲んでみました。
※ファスティングしたい方は、３食置きかえて２日続けておこなったり、２食置き換えて３日続けておこなうのがおすすめなんだそうです。
こちらの牛乳などを80～100㎖混ぜて飲むのが通常の飲み方です。
原液はこんな感じです。
カフェフレーバーということでまずは、牛乳で割って飲んでみました。
甘いミルク感の強いカフェオレ味で、苦みは０でとても飲みやすく美味しかったです。
タピオカ自体にもほんのり甘みがり、（酵素の植物の甘さ？）こんにゃくっぽいぷるぷるのタピオカです。大きめサイズなので食べ応えもあり、けっこうたくさんタピオカが入っているので、腹もちは良いです。
普通のタピオカと違ってもちもち感はそれほどなく、つるんと食べられる感じでした。
味見をした主人も「うま！ジュースみたい」と美味しさに驚いていました。
思っていたよりも腹持ちもよくて、朝に飲むとこれだけでおなかが空くことはありませんでした。
おすすめの飲み方は？
カフェフレーバーは、
- 牛乳
- 豆乳
- 飲むヨーグルト
などで割って飲むのが良いと説明書きがありました。
カクテルフレーバーは炭酸割りもおすすめらしいです。
いろいろ試してみました。
飲むヨーグルトがなかったので、プレーンヨーグルトにかけて混ぜて食べてみました。
見た目は色があまりきれいではありませんが、味はまずまず…。
カフェフレーバーなので、酸味のあるヨーグルトよりは、牛乳や豆乳で割った方が美味しいと思います。
味は牛乳割りの方が好きですが、ヨーグルトに混ぜると満腹感が強くかなりお腹がいっぱいになりました。
腹持ちの良さを考えるとヨーグルト割は良いと思います！
個人的なおすすめの飲み方
・おいしく飲みたいなら …牛乳、豆乳で割る
・腹持ちを良くしたいなら…ヨーグルトと混ぜて食べる
他にも、アーモンドミルクとの相性が良いという情報もありましたよ！
ボタニカルタピオカクレンズを飲んで感じた効果は？
６日間毎日飲んで実感した効果をまとめました。
便秘解消
私は毎日便が出ずに、２，３日に１回便がでるような軽い便秘でした。
こちらを飲んだら、毎日お通じがあり正直驚いています。
乳酸菌がたくさん含まれている効果なのか、とても快調でした。
腹もちが良いので間食なし！
腹持ちが良いので、間食することなく１食分の食事のカロリーをカットすることができました。
私の場合は朝に置き換えることが多く、昼食頃まではしっかりともちました。
お昼に食事を食べ過ぎてしまうということもなかったです。
ボタニカルタピオカクレンズはダイエットできるのか？
ダイエット効果はあると思います。
私自身、体重はそれほど落ちていませんが、お腹周りがなんとなくスッキリしたかな？という感じがありました。
私の場合は１日１食の置き換えだったので、体重への変化は感じられませんでしたが、２日や３日など短期でファスティングをされた方はダイエット効果も実感しているという口コミもありますよ！
ボタニカルタピオカクレンズの口コミを紹介！
画像引用：https://www.instagram.com/p/BqFcIBcFY49/
私の他にも購入されている方の実際の口コミを見てみましょう！
ボタニカルタピオカクレンズ購入者の良い口コミ
まずは、高い評価を付けられている方の口コミを紹介します！
牛乳で割ったところ、コーヒー牛乳みたいな味で美味しかったです。置き換えダイエットのドリンクよりもおなかはすかない気がします。お昼がわりにしていたら、便通が良くなってきました。
引用：楽天レビュー
夜勤中に余りカロリーを取りたくないので、食事を調節するために購入しました。500mlの豆乳で割っても甘味が損なわれず、美味しく飲めます。また購入したいと思います(^○^)
引用：楽天レビュー
カフェフレーバーを購入しました。豆乳や特にアーモンドミルクで割るとめちゃくちゃ美味しいです！置き換えでこれだけ美味しいと、頑張れる気がします。
引用：楽天レビュー
味に関する評価はとても高いです。
多くの方がおいしいと感じていることが分かります。
今までまずくて続かなかったというかたにはかなりおすすめのダイエットドリンクですよ。
ほかには、私のように便通が良くなったと感じているかたもいましたよ！
ボタニカルタピオカクレンズ購入者の悪い口コミ
あまり良くなかったと評価が低めの方の口コミを紹介します。
カフェフレーバーを購入しました。
牛乳で美味しくいただきました(*^^*)
が、満腹感はかなり低め…
他の酵素ドリンクを飲んでいますが、何も入っていない酵素ドリンクの方が腹持ちが良いくらい。私はこのドリンク+少し食べたいです。
間食代わりには良いかな引用：楽天レビュー
安く買えて大満足です！
ただ、タピオカっていうより
こんにゃくって感じでした。引用：楽天レビュー
牛乳や低脂肪乳で割ってたけどカフェオレみたいで美味しい。
かなり甘いから薄めて飲んでました。
お腹は空かないけど 値段的に続けるのは厳しそう。引用：楽天レビュー
人によっては、腹持ちが悪いと感じる方もいるようです。
私は、タピオカが入っているので普通のダイエットドリンクよりは腹持ちは良いと感じます。
タピオカの食感に関しては、普通のタピオカとは異なります。「こんにゃくっぽい」タピオカですので、もちもち食感を期待している方は期待外れで評価が低くなっているのかも？
お値段に関しては、通常価格で買うと確かに高めかもしれません。
（通常価格4.298円 ６袋入りで、１袋あたり716円）
しかし、定期購入をしたり、初めて購入する方は限定価格で安く買うことができますよ。
ボタニカルタピオカクレンズを最安値で購入するなら？
お値段について「高い」と感じる方もいるようです。
購入するのであれば、できるだけ安いに越したことはありません。
どこで購入すれば最安値で買えるのか調べてみました。
ネットで買い物をする方であれば、ポイントが貯まって使える楽天やAmazonを利用されている方も多いと思います。
それぞれ、購入すればどれくらいの価格になるのかを調べてみました。
（2019年１月現在の調査結果です。時期によってはなくなっている可能性があります）
Amazonで購入する場合は？
Amazonで「ボタニカルタピオカクレンズ」で検索すると３件出てきました。
１番安いもので、
２種類12袋入り、6500円
１袋あたり、542円くらいです。
楽天で購入する場合は？
楽天で「ボタニカルタピオカクレンズ」で検索すると４件出てきました。
楽天の場合は、完全に初回の方はこちらの価格からお値段がお安くなります。
商品ページに行くと初回限定クーポンがもらえるようになっています。
お試ししたいという方は、４袋セットを1078円（税込）で試すことができます。送料は無料です。
１袋あたり270円ほどで試せるので安いですね！
公式サイトの定期購入が１番安くておすすめ！
楽天が安く買えそうですが、１番お得に購入できるのは公式サイトなんですよ。
初回限定の方であれば、今だけ限定で１箱540円＋送料600円で試すことができます。
１袋あたり173円です！
続けて購入しようと考えている場合は、定期購入するのが１番だと思います。
公式サイトからだと以下の価格で購入できます。（２種12袋セット）
通常価格 8596円（税込） １袋716円
初回価格 5356円（税込） １袋446円
２回目以降 6145円（税込） １袋512円
※定期購入は最低でも３回以上の継続が条件です。
詳細は公式サイトでご確認くださいね。
公式サイトはこちらから▼
まとめ
今回は私が試した置き換えダイエットドリンクについてご紹介しました。
太らないように普段から食生活に気を付けるのが１番ですが、飲み会やイベントなどがあるとついつい食べ過ぎてしまう方も多いと思います。
そんな時にはこういったダイエットドリンクあれば短期間でリセットすることができると思いますので、気になった方は一度ためしてみると良いと思います。
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