「 年別アーカイブ：2018年 」 一覧

    花粉症になるとつらい症状に悩まされる方も多いですね。 花粉症の症状をできるだけ軽くするために、様々な対策をおこなっている方もいると思いますが、薬の使用は眠たくなる場合もあり ...

    ２月３日の節分の日には何を食べますか？ 毎年の恒例行事として恵方巻を食べるという方も多いと思います。（約７割の方が恵方巻を食べるそうです）   他の食べ物はどのよ ...

    1月になると天気予報の中に花粉情報がはいってきます。 実際に花粉症の方は本当に大変です。薬を飲んだり、目薬、めがねを使用している方もいらっしゃいます。 外出する事自体が嫌に ...

    多くの女性の肌の悩みである毛穴の黒ずみ。 毛穴が黒ずんでいると顔の全体が暗くくすんでいるように見えてしまい、せっかくのメイクが映えませんよね。 そこで、いつものスキンケアに ...

    置き換えダイエットとは、3食のうち1食～２食をダイエット食品などに置きかえる食事方法のことをいいます。 食事を制限するので、カロリーを抑えることができるので痩せるといわれて ...

    正月はいつもよりごちそうを食べたり、お酒を飲んだりする機会も多いので、どうして食べ過ぎてしまいます。 「正月だからいいよね！」と食べ過ぎ、飲みすぎ＋不規則な生活をしていると ...

    背中ニキビは顔にできるニキビと違い気づきにくく、知らない間に悪化して跡になってしまうことも少なくありません。 跡になってしまうとすぐには消えないので、ドレスや水着など背中が ...

  ２月３日は節分です！ この日は豆まきをしたり恵方巻を食べたりして悪い鬼を追い払うのですが、その節分の雰囲気をより高められるように飾り付けをする方も多いと思います。   節分は日 ...

  季節の行事に合わせてお部屋のインテリアや飾りを変えるという方は多いと思います。 小さい飾りでも、その季節に合ったものがあると四季を感じられ、日本古来も文化を感じることができますね。 &n ...

50代になってから、なんとなく身体の変化に気づかれませんか。 女性の体の変わり目の時期です。なんとなく不調を感じたり、眠りが浅かったりと今までになかったことが出てきます。   おおげさなダイ ...