結婚式は女性にとって人生の大イベントですね。
真っ白なウエディングドレスは女性にとって憧れだと思います。
しかし、自分の体に自信がないと大きく上半身の開いたドレスを着るのには勇気がいるものです。
特に自分では見えませんが、背中はゲストから見られることも多いので、きれいな背中でウエディングドレスを着たいですよね。
背中は自分ではケアにづらいパーツで背中ニキビ跡があったり毛穴がつまっていたり悩みがある方も多いです。
結婚式までに何とかしたい！
そんなあなたのために、実際にブライダルエステに行った経験を踏まえて背中ニキビ跡を治す方法や必要な期間などをまとめました。
Contents
エステで背中ニキビ跡は治るの？
一番気になることだと思います。
高いお金を出してエステに行っても治らなければ意味がありませんよね。
私の場合は、ニキビ跡が薄くなり目立たなくなりました。
（４か月ほどエステに通いました）
効果は人によって異なると思いますが、
- 跡が目立たなくなった
- 背中がきれいになった
と感じる方は多いようです。
背中ニキビ跡にはどのような施術がされるの？
一般的には以下のような施術が行われることが多いです。
- 背中のマッサージ
- 角質ピーリング
- 美容パック
- イオン導入
背中のマッサージ
手を使ってのマッサージです。
背中の血行を促進して老廃物を排出しやすくなり、毛穴の汚れもきれいになります。
角質ピーリング
クリームやジェルを使って皮膚の古い角質をマッサージで除去する方法と、ケミカルピーリングで薬品を使って古くなった角質を除去する方法があります。
ケミカルピーリングの方が効果は高いと言われています。（凸凹のニキビ跡などには特に効果があります）
肌がすべすべになり透明感がアップして、美容液などの浸透も良くなり、肌代謝がアップするのでニキビ跡を薄くするのにも効果的です。
美容パック
美容成分を豊富に含んだクリームやジェル、泥などのパックです。
毛穴、うるおい、美白など目的に合ったものを使う場合が多いです。
イオン導入
イオン導入の機械を使って美容成分を肌の奥まで届けます。
しっとりと潤い、透明感のあるお肌にしてくれます。
背中ニキビ跡におすすめの施術メニューは？
多くのエステでは、「背中ニキビコース」や「背中ホワイトニングコース」など背中ニキビケア専用の施術メニューがあります。
背中は自分ではケアしにくいので、エステでしかケアできないような施術メニューや効果が高いメニューをするのが良いと思います。
（効果に関しては、エステサロンのスタッフに確認したり、口コミを参考にすると良いと思います）
- ピーニング
- イオン導入
- 美容パック
はセットになっているところも多いので、こちらはされた方が背中ニキビ跡を改善しやすいと思います。
特に、ケミカルピーリングは自宅で行うことができなう上に、ニキビ跡の改善も期待できるので、そういったメニューがあるサロンを選ばれると良いと思います。
こちらのサロンは背中ニキビに特化したメニューがあり、効果も高いと口コミでも人気なんだそうですよ▼
【シーズ・ラボ】
全国に27店舗あるので、お近くの方はチェックしてみてください。
画像引用：シーズ・ラボ 公式サイト
エステで背中ニキビ跡を治すのに必要な期間や費用の目安は？
背中のニキビ跡は過去のニキビの炎症によりる「赤み」や、細胞が傷ついてできてしまってできた「色素沈着」によるものが多いと思います。
肌が生まれ変われば跡も目立ちにくくなりますが、背中ニキビを目立たなく改善させるのにはある程度時間がかかります。
エステで背中ニキビ跡を治すのに必要な期間の目安は？
これは、行う施術やその方の年齢などにもよると思います。
（若い方が肌代謝が良いので、改善するのも早いので）
１回施術で肌がすべすべになったり、透明感がでることは多いですが、ニキビ跡を改善するのは難しいです。
ニキビ跡を目立たないところまで改善したいなら、少なくとも３か月ほどは期間が必要だと思います。
時間がかかる方は半年ほどかかると言われています。
なので、逆算をして結婚式の３～６か月前にはエステに通いだすことをおすすめします。
私の場合は４か月エステに通い、「ニキビ跡が薄くなった」「肌が白くなり透明感が出た」と効果を感じることができました。
エステで背中ニキビ跡を治すのに必要な費用の目安は？
こちらも行う施術やお店選びで差が大きいと思います。
まずは、エステにどれくらいの予算が使えるのか把握して、それに合うお店を探すと良いと思います。
結婚式前には金銭感覚がおかしくなる方も多いので、必要以上にお金を使わないように注意したいですね。
（新婚生活にもいろいろお金は必要です。）
エステでニキビケアをする場合は、約８万～1２万円ほどが相場だとされています。
参考：https://www.hanayome-note.com/1040
ニキビ跡の改善には数回通う必要があるので、それなりに費用も必要だということです。
エステの施術の回数が多くなればなるほど費用は高くなります。
先ほどご紹介した「シーズ・ラボ」の場合だと、以下のような価格になります。
エメラルドコース（11回） 挙式前２～2.5か月前
￥118.800
ダイアモンドコース（15回） 挙式前３～４か月前
￥153.000
体験コース
ハーフ1回 45分 /5,400円（税込）
背中全体1回 45分 /8,640円（税込）
エステサロンによってはお試し体験コースなどもあり、初回は安く施術を試すことができる場合もあります。
多くは、公式サイトなどで体験コースを紹介しています。
私の場合は予算10万ほどでしたので、背中ニキビケア＋二の腕の細身エステなどを中心にプランを決めていきました。
結婚式の直前に顔のエステも少し取り入れて10万円ほどでおさめられたので、ネットなどで探せば理想のエステサロンは見つかると思います。
背中ニキビ跡の自宅ケアは？おすすめケアグッズは？
エステに行くと背中ニキビはきれいになっていきますが、自宅でもケアも行うように指導されることが多いと思います。
私もエステに通っている時には、自宅でもスキンケアを行うように言われました。
自宅でもケアを頑張ることで背中ニキビへの効果も高まり、ニキビ跡が治るのも早くなるでしょう。
新しい背中ニキビを作らない生活を心がける
背中ニキビ跡を治すためにエステに通っているのに、新しいニキビができてしまっては治るものも治りません。
背中ニキビができるのは、背中は元々皮膚が厚く、皮脂の分泌も多い場所です。
毛穴にアクネ菌やマラセチア菌が繁殖して炎症を起こすことが大きな原因です。
背中は洗いづらく、シャンプーや石けんのすすぎ残しで毛穴がふさがってニキビができやすくなるので、お風呂ではしっかりと洗い流すように心がけてください。
他にも、食生活や生活習慣が背中ニキビの原因になることもあるので以下のことに注意してください。
食事
食生活では、砂糖や動物性の脂質の摂りすぎを控えましょう。
これらは、皮脂を過剰に分泌させる働きがあるのです。
皮膚の健康には、ビタミンの多く含まれている野菜や果物を摂り、バランスの良い食事を心がけてください。
ストレス
ストレスは肌の免疫力を低下させ、ニキビを作りやすくします。
ストレスがあると睡眠不足になったりすることもあります。
睡眠は肌のターン－オーバーを促すのに欠かせないものですので、十分にとるようにしてください。
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背中を保湿する
乾燥もニキビの原因になります。
皮膚が保湿されて潤っていると、皮膚が柔らかくなり毛穴がふさがりにくくなりニキビもできにくくなりますよ。
保湿の効果はニキビをできにくくするだけではなく、ニキビ跡の改善にも効果的です。
肌が潤っていると肌のターンオーバーも早くなるので、ニキビ跡の治りも早くなると言われています。
色素沈着しているようなニキビ跡には、美白成分が配合されているようなものも良いでしょう。
低刺激で肌にやさしく、高保湿のものを選ぶと良いですね。
口コミ評価の高いおすすめの背中ニキビの保湿ジェルを紹介しておきます。
jewel Rain
鉱物油、アルコール、石油系界面活性剤、香料、着色料、シリコン不使用の肌に優しい処方！
浸透力が高く、美容成分やニキビに効く成分がたくさん含まれているので背中をきれいにしてくれます。
エステに行かず、これだけで背中ニキビをケアできたという方もいるので、期待できるクリームだと思います！
公式サイトで購入すると、6225円のところ、初回限定で2490円で購入できます。
（お得な定期購入もありますよ）
公式サイトはこちら▼
jitte+（ジッテプラス）
保湿力、浸透力の高い「アクシア-トリプルヒアルロン酸」配合で、お肌を黄金比に導きます。
毛穴をきれいに洗浄したり、ニキビの炎症にも効く成分も入っており、まさに背中ニキビ跡のために作られたジェルです。
敏感肌でも使える無添加ジェルですよ！
通常6980円のところ、初回はなんと980円で試せます！（定期購入の場合）
公式サイトはこちら▼
まとめ
結婚式に向けて背中をきれいにしたいなら、早めにエステに通いだすと良いですね。
安くで体験できるところもありますので、そういったところから試してみると良いと思います。
自宅での過ごし方やケアも重要になってきますので、普段から背中を保湿するようにしてストレスを溜めないように過ごしてくださいね。
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