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背中ニキビや跡は化粧水でケアできる?化粧水の塗り方とおすすめ化粧水を紹介!

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背中ニキビがあると、背中の開いた服を着るのに自信が持てなかったり、温泉など背中が見えるところに行くのにもためらってしまいませんか?

 

背中はケアしづらいパーツですが、少し工夫して自宅でケアすることで今できているニキビが改善してニキビができにくい肌にすることができますよ。

 

ニキビケアの方法はいくつかありますが、その中でも今回は化粧水を使ったニキビケアの方法おすすめの化粧水をご紹介したいと思います。

化粧水の塗り方やポイントもまとめていますので参考に試してみてくださいね。

 




背中ニキビの原因は?

 

毎日お風呂できれいに体を洗っているのに、なぜ背中ニキビができてしまうのでしょうか?

 

それは、もともと背中はニキビができやすい場所だからです。

 

背中は皮膚が厚く、なんと顔の5倍ほどの厚さがあるそうです。

そして、皮脂の分泌も多いパーツです。

 

このことから、毛穴のつまりが起こりやすく、つまった毛穴の中でニキビ菌であるアクネ菌が繁殖して炎症を起こすのが背中ニキビの大きな原因です。

 

 

他にも、以下のことが背中ニキビをつくりやすくしています。

石鹸、シャンプーのすすぎ残し
毛穴がつまりニキビができやすくなる

肌への刺激
衣類の摩擦やあかすり、除毛などの刺激で皮膚が傷つき菌が繁殖しやすくなる

肌の乾燥
肌の乾燥で皮脂が過剰に分泌され、アクネ菌のエサとなる

ストレス
ストレスによって皮膚バリアは低下し潤い不足に。皮膚を守るために皮脂が過剰に分泌されてオイリー肌になりニキビができやすくなる

睡眠不足
ホルモンバランスが崩れ、皮脂が過剰に作られ毛穴がつまりやすくなる

偏った食事
砂糖や動物性の脂質を多く摂っていると、皮脂が過剰に作られニキビができやすくなります。ビタミンをしっかりとりバランスの良い食事が大切。

 

普段の生活が背中ニキビを作りやすくしている可能性がありますので、生活を見直すことが大切です。

 

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背中ニキビやニキビ跡は化粧水でケアできる?

 

背中ニキビは「清潔」にして「保湿」すると改善しやすい

背中ニキビは放っておくと自然に治る場合もありますが、気づかない間に服の摩擦や寝ている時の寝返りなどで刺激してつぶしてしまうことも多いです。

そうなるとニキビ跡になってしまい、治るのにも時間がかかってしまいます。

 

自宅で背中ニキビをケアするのであれば、まずはつまった毛穴をきれいにして肌をしっかりと保湿することで改善しやすいです。

 

食事や生活で皮脂が過剰に分泌されることがあっても、毛穴のつまりがなければ菌は繁殖しづらいので背中にニキビができにくくなるのです。

 

 

普段服に隠れているパーツですので、お風呂に入った時がお手入れしやすいですよ。

 

古い角質を取り除き、毛穴をきれいにするためにピーリング入浴剤を入れての入浴もおすすめです。

お風呂上りに保湿を行い、肌の角質層までしっかりと保湿されると肌がやわらかくなり毛穴が締まり、ニキビができにくくなります。

 

背中が保湿されていると、過剰な皮脂の分泌を抑えることもできるので新しいニキビを作りにくくし、肌の代謝もアップするのでニキビ跡の改善も早くなります。

 

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背中ニキビや跡の保湿ケア方法は?

 

背中を保湿するとニキビの治りを早くしたり、新しいニキビを作りづらい肌環境に導くことができます。

 

保湿ケアの方法は

  • 化粧水
  • 保湿ジェル
  • クリーム
  • 乳液

などがあります。

 

 

その中でもおすすめなのは保湿ジェルです。

保湿ジェルは背中にも塗りやすく、化粧水とクリームの良いところを合わせて作られているので保湿力も持続しやすいが特徴です。

 

クリームや乳液だけでは油分が多く水分を肌の角質層まで届けるのが難しいですし、油分が多いとニキビを悪化させてしまうこともあります。

 

 

背中ニキビや跡は化粧水で保湿ケアできる?

では、化粧水での背中の保湿はどうなのでしょうか?

 

化粧水は水分がたっぷりで皮膚の角質層まで潤いを届けることができます。

「肌にうるおいを与える」という意味では、ジェルよりも効果はあるかもしれません。

 

しかし、化粧水はその成分の多くが水分なので、化粧水だけでは長時間保湿を持続することが難しいのです。

角質層まで肌が潤っていても、肌の表面にフタをする役割がなければ蒸発していってしまいます。

 

 

油分の入っているもので肌の表面にフタをすることで水分を肌にとじこめることができるので、化粧水でケアした後には、乳液、クリーム、ジェルなどを付ける必要があると言えます。

 

化粧水でしっかりとうるおいを与えてあげると肌が乾燥せずに、ニキビを作りにくい肌にすることができますし、肌代謝も上がりますので、化粧水でも背中ニキビケアすることはできるでしょう。

 

 

化粧水は液体なので塗り方にはちょっとしたコツが必要です。

そのままでは下に流れてしまい、しっかりと塗ることができないのでコットンを使用したり、スプレーを使用したりすると塗りやすくなります。



背中ニキビ対策!化粧水の効果的な塗り方は?

 

背中ニキビの保湿をするときには、肌の奥にまでしっかりと水分と美容成分を浸透させることが大切です。

肌の表面だけ潤っていても、すぐに乾燥してお肌が「インナードライ」な状態になってしまいます。

どのような塗り方をすればより肌の奥にまで保湿することができるのでしょうか?

 

効果的なおすすめの塗り方は、以下の方法です。

  • 余分な皮脂や汚れを取ってから保湿する
  • 化粧水を温めて塗りこむ
  • 化粧水を重ね付けする
  • 化粧水パックをする

 

では、順番に説明していきます。

 

 

余分な皮脂や汚れを取ってから保湿する

 

まず、化粧水を塗る前に背中の余分な皮脂や汚れを取り除きましょう。

肌に皮脂や汚れがあると化粧水の浸透が悪くなります。

 

体も温まり、肌もきれいになっているお風呂上りがベストです!

朝にも保湿をする場合は、一度ふき取り化粧水などをコットンにつけて軽くふき取ると浸透力がアップしますよ。

 

 

化粧水を温めて塗りこむ

化粧水を塗るときには、冷たく冷えたものではなく、手のひらで少し温めたものを使用する方が浸透が良くなります。

肌が冷えると血管が収縮して細胞の働きが低下してしまうのです。

 

体がかたい方は背中にぬるのは一苦労だと思います。

そういった場合は、逆さにしても使えるスプレーボトルなどに化粧水を入れて、少しずつ化粧水をかけて、かけるたびに手で温めながら塗り込むと良いと思います。

 

 

化粧水を重ね付けする

化粧水は一度にたくさん塗るよりも、少量を重ねてつける方が潤いやすくなります。

背中にぬる場合は、一度にたくさん塗ると手から化粧水がこぼれてしますので、少量ずつ塗り込むのがおすすめです。

 

重ね付けのやり方

  1. 手で温めた化粧水を塗り込みます。
  2. 完全に化粧水が浸透されたら、さらに化粧水を付け足して塗り込みます。
  3. 最後は手で肌を覆って10~15秒ほどハンドプレスすればより浸透して効果的に保湿できます。

 

 

化粧水パックをする

手で塗るのは難しいという方は、コットンを使用しても良いです。

コットンにたっぷりと化粧水を含ませてやさしく押し当ててパッティングすると良いです。

あまり強くパッティングすると肌を傷つけるので注意しましょう。

 

最後にコットンに化粧水を追加して、そのまま乾燥が気になる部分や、ニキビやニキビ跡ができている部分などにパックしておくとより化粧水が浸透します。

あまり長くやりすぎると、逆に肌の水分をうばって乾燥してしまうので10分程度にしておきましょう。

 

最後はハンドプレスでしっかりと肌に化粧水をなじませてください。

 

 

化粧水の後には油分でフタをする

化粧水をしっかりと浸透させたあとは、これで終わりではありません。

肌の水分が蒸発しないように肌の表面に油分でフタをしましょう。

 

クリーム、乳液、ジェルを使用してください。

背中は皮脂の分泌の多いので、できれば油分の多いクリームは避けた方が良いかもしれません。

かえってニキビを悪化させることもあります。

 

化粧水の後に、背中ニキビ専用のジェルなどを塗るとさらに効果的にニキビのケアを行うことができると思います。

 

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背中ニキビや跡におすすめの化粧水は?

 

背中ニキビの保湿で化粧水を使用するのであれば、どのような成分が入っているものが良いのでしょうか?

化粧水を選ぶポイントをまとめました。

 

背中ニキビや跡に効果的な化粧水を選ぶポイント

 

抗炎症成分の入っているもの

ニキビ菌の繁殖や、ニキビの炎症を抑えてくれるような成分が配合されているものが良いでしょう。

新しいニキビができるのを予防してくれる効果も期待できます。

グリチルリチン酸、サリチル酸など

 

低刺激で肌に優しいもの

ニキビができていて肌が敏感になっています。

刺激の少ない肌に優しい成分で作られているものを選びましょう。

 

 

保湿力・浸透力のあるもの

肌の奥にまで潤い成分が届くように浸透力のあるものを選びましょう。

保湿力の高い美容成分が入っているものをえらんでください。

 

ニキビ跡には美白成分のあるもの

ニキビ跡には、美白効果のある成分が配合されているものが良いでしょう。

ニキビ跡だけでなく、肌全体の透明感もアップします。

ビタミンC誘導体、ハイドロキノンなど

 

 

背中ニキビやニキビ跡におすすめの化粧水

 

シアクルクリアスリーミスト

 

200㎖

価格:2.484円

 

おすすめポイント

  • 背中ニキビを治すためだけに作られたローション
  • 逆さでも使える衛生的なスプレータイプ
  • 抗炎症成分「グリチルリチン酸2K」配合
  • ヒアルロン酸、コラーゲン、水溶性プラセンタエキスで高保湿
  • 最長100日間の返金保証付き

 

口コミ

普段あまりレビューは書かない方なのですが、とても効果があったので嬉しくて書かせて頂きます。
結婚式に向けて高いエステなどは極力したくないので、背中のニキビを無くしたくてすがる思いで購入してみました。お値段安いのでどうかなと思いましたが、使って1日ですでに背中の凸凹が触った感じなくなり驚きました。(体質にもよると思いますが、私は合っていました)
その後お風呂上がりに毎日つけていますが、日に日にニキビが無くなっていくので背中を見るのが楽しくなりました。また無くなったらリピートしようと思います。
お値段も安いので一度買って試してみる価値はあると思います。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/277379_10001937/c40z-i0n7n-u4a_3_1549987166/?l2-id=review_PC_il_body_05

 

口コミ

背中のニキビがなくなりました!お店の方に聞いたらお風呂上りに使うと良いと言われたので、お風呂
上りに使っています。寝ている間も、服を着ていてもベタベタしない
ので全然、気になりません。効果のほどは十分にあります。
一年中背中ニキビができやすい体質なのですが、背中のニキビは出来
なくなりましたし、今のところ、すごく良いです。ゲルクリームと
一緒に使うとさらに背中をキレイにできそうなので次は一緒に買って
みたいと思います。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/277379_10001937/c40z-hzf82-c7bcay_1_87211483/?l2-id=review_PC_il_body_05

 

 

ローションとジェルなどを一緒に使いたいという方は、公式サイトから購入することができます。

 

 

オルビス クリアボディ スムースローション

 

215㎖

価格:1330円

 

おすすめポイント

  • 抗炎症成分「グリチルリチ酸ジカリウム」配合でニキビを抑える
  • 和漢植物エキス(クチナシエキス)で肌をすべすべに
  • どんな角度からもスプレーできる特殊ボトル!逆さにしたままスプレーできる
  • 無油分、無香料、無着色、界面活性剤不使用
  • 弱酸性で肌に優しい

 

口コミ

ネットで、背中ニキビに効くと見たので、買って見ました。
まだ使用して数日ですが、ニキビがへってるように見えます。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/220158_10092485/13w5-i0hxn-c4b_4_1232760963/?l2-id=review_PC_il_body_05

 

口コミ

すっきり
これのお陰か今年は一個も背中ニキビが出来ませんでした。
お風呂上がりに使うとちょっとスッとして気持ちいいです。
逆さにしてもスプレー出来るのでとても便利。
ニキビ跡はまだ消えてないけど効果ありそうです。

引用:https://review.rakuten.co.jp/item/1/220158_10092485/13w5-i0huw-7ib_3_1193993486/?l2-id=review_PC_il_body_05

 

 

まとめ

 

背中ニキビや跡を治すためには乾燥させないことがとても大切です。

肌の奥までしっかりと保湿するには、化粧水は効果的なのでケアに取り入れてみると良いと思います。

 

ジェルと組み合わせての保湿ケアもおすすめなので自分の続けやすいケアを行うようにしてくださいね。

 

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