お肌の悩みで挙げられることの多い「毛穴トラブル」
紫外線や乾燥、加齢など様々なストレスが多い環境の中でも、女性はお肌をきれいに保ちたいものですよね。
肌に負担をかけずに毛穴をきれいにするには、どういったスキンケアをすればよいのでしょうか。
スキンケアの中でも基本となるメイク落としを見直すことで毛穴をケアできるということがわかっています。
今回は、敏感肌の人でも使える肌に優しいもので、なおかつ毛穴ケアもできるメイク落としをご紹介したいと思います。
気になる毛穴はメイク落としで改善できる?
毛穴が目立つ原因
毛穴が目立ってしまう原因は皮脂のつまりによるものだと言われています。
そもそも毛穴は、皮脂分泌の出口である部分。皮脂は皮脂腺というものから分泌されていますが、毛穴を出口にして皮膚の表面に流れていきます。
そして汗腺からでる汗と混ざり合い、肌の天然の保護膜となります。
皮膚の表面を潤し外からの刺激から守るバリア機能を果たしているのです。
しかし、食生活の乱れや、乾燥、加齢など様々な原因によりだんだんと毛穴が開いたり目立ちやすい状態となってしまいます。
主な原因をいくつか見ていきましょう。
食生活
チョコレートやスナック類などの油ものなどを食べすぎると、皮脂が過剰に多くなり皮脂の出口が大きくなり毛穴が開く原因となります。
油ものに偏らずしっかりと野菜を食べ、栄養バランスの良い食事を摂る生活を続けることが大切です。
乾燥
肌がしっかりと潤っているのは肌細胞に充分に水分が浸透し、皮膚の表面の皮膚膜が蒸発を防いでいるためです。
しかし、皮膚膜を作る皮脂の分泌量は肌に合っていないスキンケアをしたり年齢が進むにつれ減少していきます。
そのため肌に必要な水分がどんどん蒸発してドライスキンになってしまいます。
水分不足になると肌のキメが乱れ、毛穴が目立ちやすくなります。
紫外線
特に頬に多く見られるたるみ毛穴は、加齢や紫外線によって肌のコラーゲンが劣化して弾力がなくなったことで目立つようになります。
現在は真夏だけでなく1年中強い日差しが注がれていますので、1年を通してのUVケアが必要です。
メイク落としはスキンケアの基本!
スキンケアの一番最初のステップであるクレンジングは、まず最初に肌に浸透するものと言えます。
そのため、強い成分やケミカルな物が入ったメイク落としは極力避けるようにしましょう。
肌を傷めてしまうだけでなく、肌にその成分が非常に吸収されやすいタイミングであるためです。
またきちんとメイクを落とさないと化粧品の汚れが毛穴につまり、黒ずみの原因となります。
毛穴のためのメイク落としで大切なことは、刺激の少ないメイク落としで優しく汚れを落とすことです。
毛穴を改善させるメイク落としの方法は?
間違ったスキンケアは毛穴を余計に目立たせる原因ともなりますので、正しいメイク落としを行うことが大切です。
毛穴に詰まった黒い皮脂を取り除きたいと1日に何度も洗顔をしたり、ごしごし洗うのは厳禁です。
また、小鼻の汚れを出そうと皮膚を強く押したり、小鼻のパックで強い刺激を何度も与えると肌を傷つける可能性があります。
毛穴と改善させるメイク落としは、以下のポイントがあります。
- 1回の使用目安量を守る
(少なすぎると肌へ摩擦が負担となるため) - 指の腹を使い、細かい部分も落とす
- ぬるま湯で充分にすすぐ
(30度くらいのぬるま湯は毛穴を開かせ、汚れが浮きやすくなる)
すすぎ残しがないよう、優しく充分に洗い流すようにしましょう。
毛穴の改善には保湿ケアも大切
クレンジングでメイク汚れや毛穴の汚れを取り除いた後は、しっかりと保湿ケアをしましょう。
乾燥は毛穴を目立たせる原因となります。
また、肌が乾燥していると皮脂が過剰に分泌されるのです。
汚れを落としてから肌を充分に水分で満たすことで、キメが整って毛穴が目立ちにくくなります。
敏感肌でも肌に優しく毛穴ケアもできるメイク落としの選び方は?
どんなタイプのメイク落としが毛穴に効果があるの?
メイク落としには様々なタイプがあります。
主に刺激の弱い物から
- ミルクタイプ
- クリームタイプ
- バームタイプ
- ジェルタイプ
- オイルタイプ
- 拭き取り(シート)タイプ
があります。
毛穴の悩みを持ちの方におすすめなのが、しっかり汚れを落としてくれるバーム、ジェル、オイルタイプのクレンジングです。
このタイプから、無添加の商品や敏感肌にも使用できる優しいクレンジングを選びましょう。
肌に優しいメイク落としとはどんなもの?
肌に優しいとは、肌に負担が少ない物ということです。
良い美容成分がたくさん入っていても化学物質や石油系の洗浄剤を使用していると、肌への負担はとても大きくなります。
ダブル洗顔の必要のないものなら尚、肌への負担が少なくて済みます。
クレンジングは毎日使うものですので、できるだけ肌に負担にならない物を選ぶことが大切です。
メイク落としを選ぶときに注意することは?
拭き取りタイプは肌をごしごしと拭いて落とすことから、刺激がとても強くなります。
旅行先など短期間の使用は大丈夫ですが、日常的に使用することは避けましょう。
肌に優しく毛穴に効くおすすめのメイク落とし5選!
肌に優しく、毛穴汚れが良く落ちるメイク落としを5つ紹介します。
澄肌クレンジングオイル
150㎖
定価 1800円(税抜き)
米肌シリーズは「ライスパワーNO.11」とよばれるお米を発酵、醸造させた成分で肌の水分保持機能を改善できる唯一の成分で、加齢とともに減少するセラミドを生み出す力をもっているといわれています。
セラミドがたっぷりと水分を抱えて潤いに満ちた肌はきめが整い、毛穴を目立たなくする効果があります。
こちらの澄肌クレンジングオイルにももちろんお米のパワー「米胚芽油」が配合され、酸化皮脂や毛穴の黒ずみまでしっかりと浮かして落としてくれます。
それでいて、指と肌の間のクッション効果を果たし、摩擦による負担を軽減してくれる「まろやかクッションオイル」を配合しています。
無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリーの安心設計ですので、敏感肌でもしっかりと毛穴汚れを落としたい人におすすめのクレンジングです。
口コミ
定期購入で使用しています。
するする落ちるのでやっぱりオイルは楽です。
メイクと酸化皮脂も落としてくれます。
保湿成分に米ぬかを使っています。
ライスパワーエキスでないので価格抑えめになっています。
洗い上がりはしっとりしていて、メイクもすっきり落としてくれます。
アイメイクも問題なく落ちました。
オイルでいい商品はたくさんあるので、これじゃないとっていうのはないですが、購入が楽なのと価格が高いわけではないのでこれからも使います。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10092715/review/505444030
口コミ
使用感は少しコッテリ、サラサラです。
ポンプ4プッシュで顔全体使用です。気になる小鼻周りはクルクルと螺旋を描くように馴染ませます。全体馴染ませた後は乳化させて少しクルクルさせてすすぎますが、洗い上がりは特に突っ張る事も無く、フワフワした肌感触になります。
繰り返しの使用で、小鼻周りのザラつき、少し取れてきたかも。
定期便なら初回、4回目、7回目…と同一の商品を貰えますので、沢山使う事ができます。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10092715/review/505235658
D.U.O.ザ・クレンジングバーム
90g
通常価格 3600円(税抜き)
定期価格 初回1800円(税抜き)
2回目以降も20%OFF
こちらは、有名口コミサイト「アットコスメ」でクレンジング部門やマッサージ部門で1位を獲得したクレンジングバームです。
洗浄成分と保湿成分を含んだ毛穴クリアカプセルが毛穴の中に入り込み、肌を潤しながらしっかりとクレンジングの効果も感じられるバームです。
潤いや保湿、透明感、毛穴ケア、ハリや弾力をもたらしてくれる31種類の美容成分を贅沢に配合した商品です。
なんといってもダブル洗顔が必要ないため、肌への負担がとても少なくてすみます。
また、石油系の界面活性剤や油脂、旧指定成分やアルコール、鉱物油など肌に負担のある物を配合していませんので、安心して毎日使用することができますね。
口コミ
クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメント
なんとこの5つのスキンケアの機能を兼ね備えたクレンジングバームです。蓋をパカっと開けて、、
付属のスパチュラですくってから使います。
テクスチャは、なんだか初めてな感触で。スパチュラですくった感じは
固形だけど柔らかめで、手にとって広げると一瞬で、すーーーッと溶けてスルスルと
お肌に馴染んでいくんです。
洗い上がりは、スッキリ感はあるけど、すごくしっとりしていて
使い心地最高です。パラベンなどの旧表示指定成分・鉱物油・石油系油脂
石油系界面活性剤・合成香料・アルコール無添加だから
お肌に優しくてマッサージクリームとしても使えるし
31種類のエイジングケア成分が配合されているおかげで
お肌が柔らかくなってくれるんです。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10012498/review/507286756
口コミ
1回の使用量の目安はサクランボ粒大なので「こんなに少ない量だと、足りないのでは?」と思っていたのですが、いざバームが溶けだすとスルスルと伸びてくれたので、サクランボ粒大でも十分に顔全体へ伸ばす事ができました。
バーム自体があまりゆるくありすぎず、絶妙なとろみのあるテクスチャーなので、メイクと馴染ませている間にダラダラと垂れる心配もないから、とても使いやすいです。
使用後のお肌はつっぱらず、しっとりとしたスベスベ肌に。
使い続けるうちに気になっていた鼻の黒ずみは目立たなくなり、たっぷりの美容成分がお肌に浸透してくれたからなのか、以前よりふっくら感が増したような気がします。
引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10012498/review/507278770
フルーティア モイストクレンザー
120㎖
通常購入 3,200円(税抜き)
定期購入
1回目 2,880円
2回目 2,816円
3回目 2,720円(すべて税抜き)
買うほどに安くなります!
クレンジング剤には珍しい天然成分100%で作られたクレンジングです。
ケミカルなクレンジング剤はかえって毛穴の黒ずみやつまりの原因となってしまいます。
こちらの全成分はとてもシンプルで、クレオパトラも愛したと言われるセサミオイルが余計な皮脂を浮かび上がらせ、天然ビタミンEが酸化を防いでくれます。
またラベンダー、ゼラニウム、オレンジオイルの天然精油の香りが心も癒してくれ、香りが良いのも人気の理由の1つのようですよ。
口コミ
今のモイストクレンザーになってからの使用です。
私のベースメイクはCCクリームとプレストファンデ、コンシーラーくらい。ウォータープルーフのマスカラを使っている場合は予めリムーバーの使用が必要ですが、その他のメイクはすっきり落ちます。
これの前にアテニアのオイルクレンズを使っていたからか、使い始めてからしばらくは小鼻のザラつきが気になることもあり
アテニアとモイストクレンザーの両方を肌の状態に合わせて使っていました。
使い始めてから2ヶ月ほど経ったら、ふとモイストクレンザーでもザラつきが気にならないようになりました*濡らした状態から使えてダブル洗顔不要なので、メイクしてる日はクレンジングと洗顔、してない日は一日の終わりの洗顔に使っています。
オフィシャルの目安では1本1ヶ月半くらいとあった気がしますが、2ヶ月以上もっているのでコスパも問題ありませんでした。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10061697/review/506375940
口コミ
これ 初めて使った時 『えっ 違う』と思いました。
毛穴の奥までキレイになって 肌が柔らかくなります。
ただ クレンジングと洗顔がこれ1本で とはなってますが 私の感想としては
これ一つでは 汚れ落ちは今一つです。気持ちいいもこもこの泡立ちなどというものとは 基本違うものなのだと思います。
お値段も安くはないので たっぷり使うのは
どうももったいなくて 他のクレンジングで落として 洗顔石鹸で軽く洗った後に
2度洗いとして 小鼻の周りなど 気になるところを丁寧に洗ってます。
でも そうやって使っていると 今までとは 肌が全然違ってきました。
今まで使った クレンジングや洗顔で 一番好きです。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10061697/review/504375690
定期購入は公式サイトをご覧ください▼
メディプラス クレンジングゲル
通常価格 3888円(税込み)
定期価格 3688円(税込み)
1つでメイク落とし、洗顔、肌温パックの機能を果たすオールインワンクレンジングです。
ゲルパックの効果で肌を包み込み、肌の温活をサポートし、洗うたびに明るく上気したような肌へと導いてくれます。
また、肌のキメを整えるいちじく、くすみを解消する大豆、毛穴のトラブルに効果のあるアーチチョークのエキスを配合していますので、透き通るような肌へと近づくことができます。
オイルフリーでまつげエクステにも対応しています。
口コミ
いつもオールインワンゲルは使用していますが、クレンジングが出たと聞き早速試してみました。マツエクをしているのでゲル状のクレンジングは非常に使いやすく助かります。そして細かい毛穴まできちんとメイクを落としてくれるところがら気に入ってます。
肌に優しい成分しか入っていないので、肌荒れも防ぐことができ、今後も使用していきたいなと感じました!引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10158634/review/507172400
口コミ
発売前ですが、サンプルを使いました。これがクレンジングなの?って言いたい とろろーんと気持ちの良い感触のゲル。顔に伸ばすのも心地よい感じ。
いつも目元をグリグリするのが嫌いなのでポイントメイク落としで落としてしまうので、ベースメイクしか分かりませんが、ちゃんと落ちてます。
洗顔後(ダブル洗顔不要です)も、カピカピ乾燥してくることはありませんでした。
私は敏感肌ですが、肌が赤くなることもなかったです。さすが、メディプラス!と感心しました。また使いたいです。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10158634/review/507104726
ハレナ オーガニックホットクレンジングジェル
170g(約1,5か月分)
通常価格 3300円(税抜)
定期購入 初回980円(税抜)
2回目以降も15%OFF
日本初、国産オーガニックのホットクレンジングオイルとして雑誌にも多数紹介されている人気商品です。
ホットクレンジングなのでじわっと温め汚れを浮かし、こすらずにするんと汚れを落とすことができます。
ベビースキンケアブランドであるALOMABABYとの共同開発で赤ちゃんにも使用できるほどの優しい処方で作られていますので、敏感肌の方も毎日安心して使用できます。
口コミ
テクスチャはゆるめなのに、お肌への密着感が◎
肌の摩擦は確かに少なそう。
つけて10秒後くらいには、ジェルが温かくなってきました。
Tゾーン部分はくるくるとなじませて、少し放置。
洗い流したら、皮脂のベタつきとザラザラ感が軽減されていて、これは継続したら効果出そうな感じ洗い上がりは少しベタつくので、しっかりめに流すといいかも。
つっぱらず潤うのが良い!
いつもはW洗顔しちゃうんですが、これはしなくて良いなと思うくらい落ち感も気に入りました♪
ラベンダーとローズマリーの優しい香りでリラックスできます。引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10153236/review/507259704
口コミ
ホットクレンジングジェル初めて使用したのですが、じんわり温かくて気持ちいいです。
毛穴の汚れも優しく落としてくれます。
(アイメイクは少し落ちにくいと感じたので、ポイントリムーバーを使いました。)一番いいなと思った点は、ざらつきが気になっていた鼻や顎にこのクレンジングを使ったらしっとりつるつるになった所です。
洗い上がりがしっとりしていて乾燥しないので、朝の洗顔代わりにも使ってます(´▽`)
引用:https://www.cosme.net/product/product_id/10153236/review/507255467
詳細は公式サイトでご確認ください▼
まとめ
いかがでしたでしょうか。
毛穴汚れをしっかり落としてくれて、敏感肌にも優しいクレンジングもたくさんありますので、自分に合ったテクスチャーや香りで好みの物を発見してくださいね。
毛穴の悩みはファンデーションなどで上からカバーすることも効果はありますが、毎日のスキンケアが美肌の秘訣です。
睡眠やストレス、食事などを見直し、生活を整えて毛穴レスの美肌を目指しましょう。
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