ひな祭りは女の子の幸せと健やかな成長を願う日です。
お子さんが小さい時にはこういった行事は大切にして伝えていきたいですよね。
２歳・３歳頃のお子さんの場合は、大人と同じように生の刺身や味の濃い食べ物を食べていない場合もあると思いますので、ひな祭りにはどのような食事でお祝いしてあげようか迷ってしまう方もいるのではないでしょうか？
こちらでは、お子さんが喜んで食べてくれるような可愛くておいしいひな祭り料理やレシピをご紹介しています。
もちろん４歳以上のお子さんにもおすすめですよ！食べやすく見た目も可愛いものを集めましたので、ぜひ参考にしてくださいね！
Contents
２歳・３歳の子どもにおすすめのひな祭り料理ってどんなもの？
ひな祭りには、女の子の幸せと健やかな成長への願いを込められた食べ物が食べられます。
まずは、ひな祭りの定番の料理には以下のようなものがあります。
- ちらし寿司
- 蛤のお吸い物
- ひなあられ
- 菱餅
- 甘酒
※一つひとつちゃんと意味があるので、知りたい方はこちらの記事で紹介していますので読んでみてください
ひな祭りの由来は？飾りや食事はどんなもの？それぞれの意味を紹介！
伝統行事なので、食べ物も伝統のものを伝えていきたいと思う方は、この料理をアレンジしたものを準備されると良いと思います。
子供の喜ぶ可愛い見た目の料理がおすすめ！
画像引用：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1380009506/
子供が喜んでくれるように、見た目を可愛くしあげると喜んで食べてくれると思います！
以下のようなものを取り入れるのがおすすめです。
「おだいりさま」と「おひなさま」を作る
ミートボールとうずらの卵でお雛様▼
まんまるおにぎりの可愛いお雛様▼
デコふりを使ったきれいな色のおにぎりお雛様▼
春らしい色合いにする（ピンク・黄色・白・黄緑 など）
３色の菱餅のご飯やハムやにんじんの花型の飾りなどで色とりどりの食事です▼
ピンク・黄緑・黄色・赤色などひなまつりらしい色合いの食事です▼
花モチーフを取り入れる
にんじんのお花が可愛いです。ハートのハンバーグも女の子が喜びそう▼
手まり寿司の上に可愛いお花がたくさんで可愛いです▼
サーモンのお花が素敵なちらしずしです▼
他の方の作られた料理を見ているだけでも参考になりますね！
おかずなどはお子さんの好きな食べ物をひな祭り仕様にアレンジするのが良いですよ。
食べ慣れないものは食べてくれないこともありますので…。
春らしく、ピンクをたくさん取り入れると可愛くひな祭り感がアップしますよ！
２歳・３歳の子どもにおすすめのひな祭りレシピ【ご飯・お寿司】
ひな祭りはちらし寿司以外にも、巻きずし、手まりずしなどもおすすめです。
酢飯が苦手なお子さんは、おにぎりを可愛くひな祭り仕様にアレンジしてあげましょう！
手毬寿司風〜おにぎり★ひな祭り
一口サイズの可愛いおにぎりをひな祭りアレンジ！生ものがだめな場合はイクラなどは使わず別のもので飾り付けてあげてください。カラフルで子供も喜んでくれそうですよ。
材料
白ご飯 適量
卵 適量
三つ葉 少々
桜海老 適量
ゆかり 適量
ツナ 少々
焼き海苔 適量
帆立 一個
きゅうり薄切り 3枚
イクラ 少量
カニカマ 少量
ほうれん草 茎の部分
作り方はこちら▼
おひなさまのお寿司でひなまつり
中は五目ずしを三角のおにぎりにしているので、意外と食べやすいです。可愛い卵巻きおにぎりで食べるのがもったいなくなりそうですね。
デコレーションもシンプルで不器用さんでもがんばればできると思います！
材料 （おだいりさまとおひなさま）
五目寿司おにぎり ２個分
卵 １個
塩 少々
水溶き片栗粉 少々
うずら卵の水煮 ２個
黒ごま ４つぶ
にんじん 薄切り
焼きのり ４分の１枚
きゅうり薄切り(しゃく用)
れんこん薄切り(おうぎ用)
作り方はこちら▼
３月３日お雛様に♪美味しいご飯のひし餅
すし飯が嫌いなお子さんにおすすめです。上には錦糸卵やハムで作ったお花などを飾っても良いと思います。パセリの代わりに青のりやほうれん草などの緑の野菜でもＯＫですよ。
材料
ごはん 適量
ソフトふりかけ（鮭） 適量
パセリ（乾燥） 適量
バター(マーガリン) 適量
塩 少々
作り方はこちら▼
おひな祭り寿司♪簡単おもてなし春レシピ
市販のちらし寿司の素を使っているのでとっても簡単。子供が食べやすい花形などで作ってあげるとよいですね。
イクラが食べられない場合は別の食材で代用してください。お花のハムだけでも可愛いです。
材料
温かい白ご飯 2人分
ちらし寿司の素 適量
錦糸たまご お好みで
イクラ お好みで
魚肉ソーセージ お好みで
ブロッコリースプラウト お好みで
作り方はこちら▼
お手軽◎ミニちらし寿司ケーキ♪
中の具材はキュウリとシーチキンで子供にも食べやすく簡単に作れるのでおすすめ！飾り付けにはハムをお花型に型どったものなどを乗せても良さそうですね。
材料 （1合分(4号サイズのケーキ型)）
お米 1合
キュウリ 1/2本
シーチキン 1缶
ゴマ 大さじ3
卵 1個
☆干し椎茸 ひとつかみ
☆戻し汁 70㏄
☆みりん･醤油 各大さじ2
■ 【合わせ酢】
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2
塩 小さじ1/2
醤油 小さじ1/2
生姜すりおろし 小さじ1/2
作り方はこちら▼
ひなまつりに❤カップちらし寿司
透明のカップに入れると横から見ても可愛いです。おだいりさま、おひなさまもうずらの卵で簡単に作れるのでお手軽さも嬉しいレシピですね。
カップ入りで食べやすいのでパーティーなどにも良さそうです。
材料 （二人分）
ちらし寿司（ご飯でも）お好みで
金糸玉子 お好みで
きぬさや 4枚
ハム 2枚
鶉の卵 4個
のり、黒ゴマ 適量
作り方はこちら▼
*ひなまつりのおむすび おひなさま&おだいりさま*
まんまるおにぎりにデコレーションするだけでの簡単レシピです。
青のりとさくらでんぶをしようしていますよ。中にはお好きな具材を入れてあげるのも良いと思います。
材料(4つ分)
ご飯 小盛り4杯弱
*塩 適量
青海苔 適量
桜でんぶ 適量
海苔 適量
卵 少量
*マヨネーズ 少量
作り方はこちら▼
２歳・３歳の子どもにおすすめのひな祭りレシピ【おかず】
お寿司に合うようなおかずを準備してあげると良いですね。
お子さんの好きなものがあればきっと喜んで食べてくれると思いますよ。ひな祭りに合うように、お団子のように形を作ったり、花の形にしたりしてみると華やかさもアップすると思います！
簡単！子供が喜ぶアンパンマン茶碗蒸し☆
茶碗蒸しはお寿司にも合うおかずです。子供にはアンパンマンの可愛い顔でデコレーションしてあげると喜んでくれそう！簡単に顔ができますよ。
材料 （5~6個分くらい）
白だし 大さじ3
卵 3個
水 450cc
具材 適量
ノリや蒲鉾 適量
作り方はこちら▼
子どもが喜ぶ洋風チーズ茶碗蒸し
こちらは節分用のデコレーションですので、顔はお好きにアレンジしてみてください。目と口を付けるだけでも可愛いですよ！
洋風の味付けで子供が喜んで食べてくれると思います。
材料 （4人分）
お湯 300cc
コンソメ 小さじ3~4
卵 2つ
とろけるスライスチーズ 1枚
カニカマ 3本
タラコ 適量
海苔 適量
作り方はこちら▼
ひな祭り❤アレンジ色々3色肉団子❤
まるでお団子のようなおかずの肉団子！お子さん用には小さめの一口サイズで作ってあげると良いと思います。
可愛いピックなどに刺してあげると良いですね。
材料 （約10本分）
鶏挽肉 ２５０ｇ
生姜汁 少々
長ネギ 1/3本
片栗粉 １５ｇ
塩・胡椒 少々
人参 1/3本
ほうれん草 2枝
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ピンクが可愛い♪ハムくるくる卵焼き
ピンクと黄色で春らしいカラーでひな祭りのおかずにもおすすめです！卵焼きは食べやすく好きなお子さんも多いのではないでしょうか？（２歳の息子は大好物）
材料
卵 １個
◇砂糖(三温糖) 小さじ1/2
◇料理酒 小さじ2/3
◇薄口醤油 小さじ2/3
ビアハムor薄切りハム ３枚
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失敗しない！お花型の卵焼き
お花の形が春らしくてひな祭りにぴったり！
卵焼きは各家庭の味と作り方で作ってください。卵を巻くときにはできるだけ丸く巻くようにしてくださいね。竹串を使うことできれいなお花の卵焼きが作れます！
材料
卵焼き 1本
ラップ卵焼きが巻けるくらい 2枚
竹串 5本
作り方はこちら▼
エビのぶぶあられ焼き
カラフルで可愛いあられを衣に使ったエビフライです。見た目が華やかで子供も喜んでくれそうです。エビが食べられないお子さんは鶏肉などにつけてからあげにしてあげても良いかもしれませんね。
材料（2人分）
エビ 10尾
塩 少々
A マヨネーズ 大さじ2作り方はこちら▼
A にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
A青のり 少々
ぶぶあられ 適量
作り方はこちら▼
チューリップのから揚げ
折り紙などで可愛い持ち手を作ってあげるとパーティー感がアップするでおすすめです。
チューリップにすると食べやすいので、お子さんもパクパクたべてくれそうですね。味付けはお子さんも食べられるようなものにしてあげてください。
材料 （5人分）
鶏手羽元 １５本
しょうゆ 大さじ3
酒 大さじ3
しょうが 1片
塩こしょう 適量
片栗粉 適量
サラダ油(揚げ油) 適量
作り方はこちら▼
みんな大好き、ミートボール！
ミートボールを串や可愛いピックに刺すと、ひなまつりにもピッタリのお団子になるのでひな祭りにおすすめのおかずです。
子供も大人も大好きな味ですよ。卵なしでアレルギーの子も食べられます。
材料 （30個ほど）
豚ひき肉 300g
パン粉 大さじ3
牛乳 大さじ4
塩コショウ 少々
キャベツみじん切り(あれば) 適量
●ケチャップ 90g
●ウスターソース 大さじ1と1/2
●水 50cc
●醤油 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1
作り方はこちら▼
ひなつり 3色ポテトだんご
ひなまつりカラーの３つの味のポテトサラダです。かわいく食べやすいのでお子さんも喜んでくれそうですよ。
明太子が食べられない場合は、ケチャップや桜でんぶなどでピンクっぽくするとよいですよ。刻んだかにかまを入れるのもおすすめです。
材料 （2人分）
じゃがいも 大2個
明太子 70g
青海苔 大さじ1
マヨネーズ 大さじ2
バター 15g
塩 少々
作り方はこちら▼
２歳・３歳の子どもにおすすめのひな祭りレシピ【デザート】
ひな祭りにぴったりのピンクや菱餅カラーのデザートがおすすめです！
大人も一緒に食べられるレシピなので、お子さんのために甘さは控えめに作ってあげると良いですね。
HMで簡単3色蒸しパンケーキ
ホットケーキミックスを使うので簡単に作れます。さらに電子レンジで簡単調理！菱餅カラーでひなまつりらしいお菓子が作れます。
おやつの時間に出してあげても喜んでくれると思います。
材料 （15×15cmのタッパー1個分）
★ホットケーキミックス 100g
★ヨーグルト 70g
★卵 1個
★バター好きのためのマーガリン5g
抹茶粉末or粉末青汁 小さじ1
食紅(赤) ほんのちょっと
牛乳 小さじ1
作り方はこちら▼
材料3つのイチゴプリン♪
苺ジャムでつくる簡単デザートです。上にはイチゴをたっぷりトッピングしてあげると喜んで食べてくれると思います。
簡単に作れるのでお子さんと作るのもおすすめですよ。
材料
◎牛乳 350ｍｌ
◎イチゴジャム 大さじ3～4
◎ゼラチン 5g
・水 大さじ３
作り方はこちら▼
ひな祭りに♡ひしもち風ホットケーキ
ホットケーキミックスで作れる簡単で可愛いデザート！おやつに出してあげるのもおすすめです。食紅の代わりに苺ジャムでも良いかも♪
あんこは甘いので、気になる方は別のものをトッピングしてあげてください。クリームの量も調節してあげてください。
材料 （2人分くらい）
ホットケーキミックス 150g
ヨーグルト 150g
卵 1個
オリーブ油 大さじ1
食紅 適量
抹茶 適量
生クリーム 100g
砂糖 大さじ1
あんこ 適量
作り方はこちら▼
ひな祭り♪３色ヨーグルトムース
マシュマロとヨーグルトで簡単に作れるムースです。ひな祭りらしいカラーで可愛いですよ。
砂糖はマシュマロの甘さだけでお子さんにも良さそうです。
材料 （３個分）
★マシュマロ ５０ｇ
★牛乳 大さじ１
★プレーンヨーグルト １２５g（こちらの１個）
★抹茶又は粉末緑茶 大さじ１
☆マシュマロ ５０ｇ
☆牛乳 大さじ１
☆プレーンヨーグルト １２５ｇ
☆レモン汁 小さじ１
◎マシュマロ ５０ｇ
◎牛乳 大さじ１
◎苺ヨーグルト １２５ｇ
◎レモン汁 小さじ１強
作り方はこちら▼
桃色雛祭りゼリー
お子さんと一緒に作るのも簡単なきれいな桃色ゼリーです。
苺ミルクとリンゴの２つの味が楽しめますよ。
材料 （180ccカップ3〜4個分）
森永 piknik ストロベリー 2パック
クックゼラチン(粉末タイプ) 1袋半
100%リンゴジュース 200cc
寒天クック(粉末タイプ) 1/2袋
イチゴ 3〜4個
作り方はこちら▼
混ぜるだけ！豆腐レアチーズといちごのヴェリーヌ
豆腐とクリ－ムチーズのクリームはあっさりしていて子供にも食べやすそうです。かんたんなのに可愛いのでお子さんも喜んで食べてくれそうですね。
材料（2人分）
豆腐(絹でも木綿でも) 150g
クリームチーズ 100g
A はちみつ 大さじ２
A レモン汁 小さじ2
くるみ 20g
シナモンシュガー(あれば) 少量
いちご 6個
マシュマロ 小２個
チョコペン 少量
イチゴジャム 少量
作り方はこちら▼
まとめ
簡単な料理などはお子さんと一緒に作ってみるのもおすすめです。
一緒に料理を作ると食べ物への興味も持てますし、食べるのも楽しみになると思いますよ！
可愛くおいしい料理でひな祭りのお祝いをしてあげてくださいね。
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