「 マインドフルネス、効果、期間 」 一覧

マインドフルネスという言葉を最近（２０１７年秋）耳にする機会が増えてきましたよね。私の周りでも本当にたくさんの人がマインドフルネスについて興味がある、との話をされています。 実際に多くのテレビや雑誌を ...