「 マインドフルネス、認知症、テロメア、海馬 」 一覧

マインドフルネス瞑想が認知症に有効な理由、そのやり方は?

最近(2017年秋)テレビ放映や雑誌などのメディアでもたくさんのマインドフルネス特集がなされています。数多くの効果があると言われているマインドフルネス。その中でも大きな注目を集めているものに認知症対策 ...

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