「ヘルスケア」 一覧

紫外線をたくさん浴びてしまった後のアフターケアの方法は?

紫外線が気になる季節になってきましたね。 日頃から紫外線をできるだけ浴びないように対策をして気をつけている方も多いかもしれませんが、気をつけていても紫外線には当たってしまっているものです。 紫外線をた ...

紫外線対策で朝に食べると良い食べ物とは?悪い食べ物もあるの?

年齢を重ねると、誰でも気になってくる顔のシミやシワ。 その大きな原因になっているのが『紫外線』です! 紫外線をできるだけ浴びないように、日焼け止めと塗ったり、帽子や日傘を使用して対策をされている方も多 ...

紫外線で目も日焼けする?紫外線による影響と対策方法ご紹介!

日光を長時間浴びると肌が焼けてヒリヒリ痛くなったことがありませんか? それは紫外線による影響で、肌が日焼けしてしまっているからです。 実は、日焼けしているのは肌だけではないんですよ! 『目』も紫外線の ...

紫外線が髪に与える影響とは?髪の紫外線対策をご紹介!

紫外線は日光から降り注ぐ目には見えないものです。 普段生活をしている中で顔や首、腕などは紫外線に当たらないようにメイクや日焼け止めで紫外線対策をしている方は多いと思います。 しかし、顔や体だけでなく髪 ...

紫外線には種類がある?紫外線が与える影響とは?

紫外線は目に見えないので、普段日焼けなどを気にしない方は紫外線についてあまり知らないかもしれません。 紫外線には種類があるってご存知でしたか? 紫外線を浴びることで、日焼けやシミなどの原因になるという ...

紫外線対策!怖い紫外線を避ける5つの方法をご紹介!

紫外線は体に浴びすぎると良くない、ということを聞いたことがあると思います。 しかし、紫外線は目に見えないので私たちの体にどのような影響が出ているのか分かりにくいですよね。 紫外線を浴びすぎるとどうなっ ...

5月の紫外線が強いのはなぜ?どの時間が1番強いの?

5月になると日の当たる昼間は、夏のように暑い日があり朝晩との気温差を感じる方が多いと思います。 暑くなると気になってくるのが「紫外線」です。 紫外線は肌の老化を引き起こしたり、日焼けの原因にもなり、体 ...

持ち寄りでお花見を楽しもう!どんな食べ物がおすすめ?レシピもご紹介!

ママ友や会社の同僚などと集まって花見をする時に、食べ物をどうしようか考えているなら『持ち寄り』で準備するのがおすすめですよ! 一人1,2品持って行くだけで、お花見の食べ物がたくさん準備でき、どんなもの ...

花粉症で頭痛が起きる原因は?解消法や対策は?

花粉の多く飛ぶ季節には花粉症の症状として、鼻水・鼻づまり・くしゃみの三大症状に加え、頭痛が起きる方もいます。また、頭痛だけ起きる方もいるようです。 頭痛が起きると仕事や勉強に差し支え、できるものなら頭 ...

妊婦の花粉症に漢方薬は大丈夫?市販薬は?

妊娠している方で、今年の花粉症はどのように対策をしようか考えている方もいるでしょう。妊娠をしていると、おなかの赤ちゃんのことをまずは考え、薬は使えないことが多いといいます。毎年花粉症の症状が出ている方 ...

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