「ヘルスケア」 一覧

紫外線には種類がある?紫外線が与える影響とは?

紫外線は目に見えないので、普段日焼けなどを気にしない方は紫外線についてあまり知らないかもしれません。 紫外線には種類があるってご存知でしたか? 紫外線を浴びることで、日焼けやシミなどの原因になるという ...

紫外線対策!怖い紫外線を避ける5つの方法をご紹介!

紫外線は体に浴びすぎると良くない、ということを聞いたことがあると思います。 しかし、紫外線は目に見えないので私たちの体にどのような影響が出ているのか分かりにくいですよね。 紫外線を浴びすぎるとどうなっ ...

5月の紫外線が強いのはなぜ?どの時間が1番強いの?

5月になると日の当たる昼間は、夏のように暑い日があり朝晩との気温差を感じる方が多いと思います。 暑くなると気になってくるのが「紫外線」です。 紫外線は肌の老化を引き起こしたり、日焼けの原因にもなり、体 ...

持ち寄りでお花見を楽しもう!どんな食べ物がおすすめ?レシピもご紹介!

ママ友や会社の同僚などと集まって花見をする時に、食べ物をどうしようか考えているなら『持ち寄り』で準備するのがおすすめですよ! 一人1,2品持って行くだけで、お花見の食べ物がたくさん準備でき、どんなもの ...

花粉症で頭痛が起きる原因は?解消法や対策は?

花粉の多く飛ぶ季節には花粉症の症状として、鼻水・鼻づまり・くしゃみの三大症状に加え、頭痛が起きる方もいます。また、頭痛だけ起きる方もいるようです。 頭痛が起きると仕事や勉強に差し支え、できるものなら頭 ...

妊婦の花粉症に漢方薬は大丈夫?市販薬は?

妊娠している方で、今年の花粉症はどのように対策をしようか考えている方もいるでしょう。妊娠をしていると、おなかの赤ちゃんのことをまずは考え、薬は使えないことが多いといいます。毎年花粉症の症状が出ている方 ...

妊婦でも花粉症の目薬や点鼻薬は使える?赤ちゃんへの影響はある?

辛い花粉症の季節は、鼻水や鼻づまり、くしゃみに加え、目のかゆみや頭痛など様々な症状が現れます。人によって花粉への抵抗力が違いますが、妊娠していても関係なく花粉症になる人はなるのです。 つらい花粉症症状 ...

妊婦の花粉症対策におすすめのお茶は?効果のある飲み方・量は?

花粉症の方で妊娠している方もいらっしゃるでしょう。妊娠しているとお腹の赤ちゃんへの影響が心配で薬の使用に敏感になったり、できれば使用したくないと思っている方も多いと思います。 食べ物や飲み物でも花粉症 ...

花粉症の症状は食事で改善する?!花粉症対策レシピご紹介!

辛い花粉症の季節には目のかゆみ、鼻のむずむずや鼻づまりなどの辛い症状をすぐにで取り除きたいですよね! 即効性があるのは、狙った症状を緩和させる薬ですが、眠たくなったり薬が手放せなくなってしまったりとい ...

花粉症対策はいつからすればいい?おすすめの対策グッズ・飲み物は?

毎年花粉症になっている方、今年こそは症状を軽くすませたいと思っている方など、いつ頃から花粉症対策をすればよいのでしょうか? 自分でできる対策方法も合わせてまとめましたので花粉症の方は要チェックですよ!

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